Doença ou saúde depende da nossa hereditariedade, o ambiente onde vivemos e do nosso estilo de vida.

Hipócrates, o pai da medicina moderna, 400 anos antes de Cristo já dizia:

“Que a sua comida seja o seu remédio e o seu remédio seja sua comida.”

Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde, terá que arranjar tempo para cuidar da doença!

Para que nossa nutrição seja adequada, além do oxigênio que respiramos, devemos ter um equilíbrio entre a água, os macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras), as vitaminas e os minerais que ingerimos.

Existe um estado de carência nutricional na base de todo adoecimento!

INFORMAÇÕES SOBRE O CONTEÚDO:

• Autor: Dr. Lair Ribeiro
• Gênero: Saúde
• Formato: MP4
• Idioma: Português
• Hospedagem: Mega

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