A nossa mais nova seleção de receitas traz todos os recursos necessários para você conseguir emagrecer seguindo os preceitos de uma dieta low-carb (ou cetogênica) 100% saudável e sustentável.

Por meio deste material, você vai conseguir ter mais saúde e uma melhor forma física enquanto come comidas extremamente gostosas.

Com ele você não sentir falta de nenhum alimento do seu passado, porque nós fizemos questão de incluir versões de receitas tradicionais que são tão gostosas quanto (ou ainda melhores) que as tradicionais.

Ainda vai colher todos os benefícios comprovados desse estilo alimentar, isso porque as dietas low-carb (incluindo a cetogênica):

•  Reduzem a fome e o apetite durante o processo de perda de peso
• Levam a uma perda de peso maior e mais eficiente (quando comparadas com dietas tradicionais)
• Reduzem os níveis de pressão sanguínea trazendo-os de volta à normalidade
• Diminuem os triglicerídeos (importantes marcadores de risco cardiovascular)
• Reduzem os níveis de insulina e glicemia no sangue, combatendo o diabetes e a síndrome metabólica, e ainda
• Melhoram o perfil de colesterol
• Ajudam a viver uma vida mais longa e saudável

No entanto, a maioria dos planos de dieta low-carb que você vê por aí não foram feitos para serem seguidos por muito tempo, o que pode ser muito frustrante.

E o pior: diversas receitas divulgadas por pessoas e perfis internet afora são simplesmente riquíssimas em carboidratos – o que as torna uma estrada que certamente levará você até a parada final do fracasso.

E é isso que nós queremos evitar aqui.

• Autor: Senhor Tanquinho
• Gênero: Fitness/Saúde
• Formato: MP4
• Idioma: Português
• Hospedagem: Mega Drive

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